悠閒的週休假日，大家都怎麼過呢?
與老公或男朋友看一場電影、或是吃個大餐？或帶小孩去百貨公司？
或許你可以有不一樣的健康選擇。
拒絕幸福肥！與家人一起運動瘦身，互相激勵一起變美，變健康，同時又增進感情，這不是一舉兩得嗎！
其實健身不只是一個人的運動，與另一半、家人，或是好朋友一起動一動，不僅能讓辛苦的過程變得更加有趣，更能互相打氣加倍運動成效！
當然，工欲善其事，必先利其器。
運動前，當然要先挑選一套能吸濕排汗，穿起來舒適的運動衣和可以保護腳踝,防止在作劇烈運動時扭傷的運動鞋囉！
夏季已來臨！新的季節當然要搭配新的鞋子，換個心情，運動鞋也是一樣。
大家知道如何挑選適合自己的運動鞋嗎？
1.鞋前段：最好是軟布縫製，方便活動。
2.鞋身中段：是足部骨頭的底座，會承接壓力，必須硬到將鞋對折時無法把鞋尖貼近鞋跟。
3.鞋子後段：包覆腳跟的護跟要夠硬，才能好好含住腳跟及阿基里斯腱，吸收落地衝擊力，建議挑選鞋跟較高、有彈性的運動鞋。
【SKECHERS】健走系列 GO Walk 4(14148ROS)是我覺得穿起來蠻舒服的的一雙鞋子，推薦給有在運動的朋友們！
我來稍微介紹一下:
- 品號：4418960
- Goga Max瑜珈墊科技鞋墊
- 5Gen科技，輕量化回彈力極佳
- GOGA PILLARS 大底
它的特色及內容:
【SKECHERS】健走系列 GO Walk 4(14148ROS)
SKECHERS GOWALK 系列第四代全新登場。
擁有創新的5GEN™ 中底設計及進化版針織網布鞋面及全新Skechers Goga Max™ 鞋墊。
舒適性與機能性的完美結合，讓您體驗最先進的步行感受。
* 羽量級極輕網布鞋面，透氣穩定，讓步伐輕鬆自在。
* 彈性伸縮網布材質，提供舒適、合腳及透氣性，給您額外的舒適行走感受。
* 覆蓋於腳趾、腳跟與腳背的柔軟材質布料，增加耐用性。
* 竹嵌合鞋墊抗菌及異味控制功能。
* Goga Max™ 瑜珈科技鞋墊，更高回彈力的避震緩衝。
* 全新最高等級，輕量化、回彈力極佳的5Gen™ 中底，避震力一流。
* 第五代科技，輕量化、回彈力極佳，避震力一流。
* 更具流線型設計的全新GOGA PILLARS®支柱群大底，每一步都避震緩衝。
* 錐型中足設計，增進足弓支撐力。
* 快穿拉孔，穿脫容易，提高便利性。
SKECHERS GOWALK 系列第四代全新登場。
擁有創新的5GEN™ 中底設計及進化版針織網布鞋面及全新Skechers Goga Max™ 鞋墊。
舒適性與機能性的完美結合，讓您體驗最先進的步行感受。
* 羽量級極輕網布鞋面，透氣穩定，讓步伐輕鬆自在。
* 彈性伸縮網布材質，提供舒適、合腳及透氣性，給您額外的舒適行走感受。
* 覆蓋於腳趾、腳跟與腳背的柔軟材質布料，增加耐用性。
* 竹嵌合鞋墊抗菌及異味控制功能。
* Goga Max™ 瑜珈科技鞋墊，更高回彈力的避震緩衝。
* 全新最高等級，輕量化、回彈力極佳的5Gen™ 中底，避震力一流。
* 第五代科技，輕量化、回彈力極佳，避震力一流。
* 更具流線型設計的全新GOGA PILLARS®支柱群大底，每一步都避震緩衝。
* 錐型中足設計，增進足弓支撐力。
* 快穿拉孔，穿脫容易，提高便利性。
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