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或許你可以有不一樣的健康選擇。
拒絕幸福肥!與家人一起運動瘦身,互相激勵一起變美,變健康,同時又增進感情,這不是一舉兩得嗎!
其實健身不只是一個人的運動,與另一半、家人,或是好朋友一起動一動,不僅能讓辛苦的過程變得更加有趣,更能互相打氣加倍運動成效!
當然,工欲善其事,必先利其器。
運動前,當然要先挑選一套能吸濕排汗,穿起來舒適的運動衣和可以保護腳踝,防止在作劇烈運動時扭傷的運動鞋囉!
夏季已來臨!新的季節當然要搭配新的鞋子,換個心情,運動鞋也是一樣。
大家知道如何挑選適合自己的運動鞋嗎?
1.鞋前段:最好是軟布縫製,方便活動。
2.鞋身中段:是足部骨頭的底座,會承接壓力,必須硬到將鞋對折時無法把鞋尖貼近鞋跟。
3.鞋子後段:包覆腳跟的護跟要夠硬,才能好好含住腳跟及阿基里斯腱,吸收落地衝擊力,建議挑選鞋跟較高、有彈性的運動鞋。
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| 1987年經典復古慢跑鞋款 以穿著舒適為設計主軸|融入運動鞋概念避震鞋底|運動鞋概念後跟穩定性|兼具經典又舒適的休閒鞋款 在經典全白鞋-The Classic後,K-SWISS於1987年打造另一雙經典鞋款-「SI-18 Rannell」,以舒適穩定為設計主幹,將運動避震及穩定功能融入,也由於舒適適於Free Runnning,2010年成為美國跑酷者喜愛鞋款之一。2014年再推出的慢跑復刻鞋款,維持避震和穩定功能外,鞋底特別採用輕量型,外型以流行復古為概念,進行顏色材質的搭配,成功打造出一雙重現運動俱樂部風采,又具現代功能的鞋款。 |
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郊遊健行最適合耐用的PureGrit5。
這款輕量的耐用鞋款,提供了對戶外潛在危險因素所需的必要的保護。
本版體育一個防塵罩,以保持碎屑和不羈的探索下去。
這ㄧ代更加添了ㄧ個防細砂石保護膜,防止砂石碎屑進入鞋內。









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【BROOKS】女 PureGrit 5(1202301B474)是我覺得穿起來蠻舒服的的一雙鞋子,推薦給有在運動的朋友們!

我來稍微介紹一下:
- 品號:4336424
- 鞋面: 3D印刷且無縫線設計
- 中底: BioMoGo DNA
- 大底: 3D 鋸齒狀鞋底構造
它的特色及內容:
【BROOKS】女 PureGrit 5(1202301B474)
郊遊健行最適合耐用的PureGrit5。
這款輕量的耐用鞋款,提供了對戶外潛在危險因素所需的必要的保護。
本版體育一個防塵罩,以保持碎屑和不羈的探索下去。
這ㄧ代更加添了ㄧ個防細砂石保護膜,防止砂石碎屑進入鞋內。
鞋面:
• 防磨損加強區
• 可調整式鞋背綁帶區
• 防細砂石保護膜
• 舒適的鞋領口設計
• 人體工學楦頭
• 特製側邊鞋墊
中底:
• BioMoGo DNA 中底
• 密度調整型中底
• Omega 曲折式彈性溝槽
• 圓形鞋跟
大底:
• 彈道碎石保護牆
• 3D 六角鋸齒狀鞋底構造
• 防磨損加強區
• 可調整式鞋背綁帶區
• 防細砂石保護膜
• 舒適的鞋領口設計
• 人體工學楦頭
• 特製側邊鞋墊
中底:
• BioMoGo DNA 中底
• 密度調整型中底
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大底:
• 彈道碎石保護牆
• 3D 六角鋸齒狀鞋底構造









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